Tutto dipende dal viaggio a cui si vuole aderire e quindi dalla lunghezza dello stesso.
Nella descrizione dei percorsi, laddove presenti, vengono sempre evidenziate le difficoltà che meritano tale definizione, anche per mezzo di profili altimetrici. Si da per scontato che la salita lunga poche centinaia di metri, pur anche ripida, non possa essere considerata una difficoltà, tenuto conto che rientra nella normalità l'eventuale superamento della stessa a piedi.
In ogni caso è consigliato un minimo di allenamento preventivo, che consiste nel percorre in bicicletta una ventina di Km ogni giorno nei 20 giorni precedenti la partenza, ad una andatura normale. Il risultato che si ottiene è lo scioglimento delle gambe e l'abitudine alla sella, l'unico possibile problema veramente fastidioso.
Anche se immagino che nessuno voglia partecipare per questo, ricordo che comunque e in qualsiasi momento della giornata il pullman è a disposizione per caricare armi e bagagli di chi si arrendesse.